パパ活の掛け持ちはしていい？経験者108人の会う回数と「ほかの人と会わないで」の答え方

パパ活で複数のパパと掛け持ちするのは、ふつうのことです。新しい男性を何人も探して会う約束を取るのが、パパ活の基本の動き方だからです。

ただ、何人までならいいかという決まりはありません。弊社の調査では、月に何回会っていたかを答えた108人のうち86人が月2〜3回でした。

この記事では、掛け持ちをしてもいいのか、何人と会うのが現実的かを経験者の口コミで確かめましょう。

会ったときに男性からもらうお金を「お手当」、くり返し会う決まった相手を「定期パパ」と書きます。はじめて会うことは「顔合わせ」です。

パパ活女子aiko

1人のパパだけにしぼると、その人と会えなくなったときに一気に収入がなくなっちゃうんですよね。何人かと並行して会うのは、パパ活では当たり前のやり方ですよ。

パパ活の始め方から続け方までは、こちらの記事で5つのステップにまとめています

パパ活のやり方完全ガイド！未経験から定期パパまで5ステップ【160人調査・図解】

有名！定番のパパ活アプリ

ペイターズ（paters）

予定が不規則でも、時間に理解のある相手と会いたい方に。

24歳の利用者から「誠実な方と定期的に会えるようになり、生活のゆとりもできました」という声がありました。

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パパ活で複数のパパを掛け持ちしてもいい？

パパ活で複数のパパと会うことは、してもかまいません。パパ活はおたがいに自由な関係なので、会う相手を1人にしぼる決まりはありません。

実際の口コミにも、何人かと会ったうえで続く相手を見つけた話が出てきます。弊社の口コミ調査（109人とパディの16件）で「何人かと会った」と書いていたのは6件でした。

掛け持ちしているかを聞いた質問はないので、6件は自分から書いてくれた数です。ふつうかどうかは件数ではなく、下の口コミとaikoの話で判断してください。

メッセージ機能が使いやすく、比較的すぐに顔合わせまで繋げられる男性が多かったので、効率良く活動できました。特に、プロフィールを細かく設定できるため、自分の希望に合う男性を見つけやすかったです。短期間で複数の男性と会え、その中で良いと思った方と継続的に交流できたので、満足しています。ただ、男性の真剣度は人によってかなり差があり、軽い関係を望んでいる人も多かった印象です。

出典：弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ口コミ調査

ゆりりん／20代後半・会社員／イククル利用歴1〜3ヶ月

20代後半の会社員の口コミです。短いあいだに何人かと会い、その中から続ける相手を選んでいます。

もう1件、30代前半の会社員はコツとしてこう書いています。

ワクワクメールはお小遣いに特化していないので、理解していない男性も多いように感じました。割り切ってデートをして下さる男性を見極める事が出来れば、一ヶ月あたりに高額な報酬を受け取れるようになります。男性の年収にこだわらず、少額のパパを複数人作ると良いでしょう。

出典：弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ口コミ調査

悠里／30代前半・会社員／ワクワクメール利用歴3〜6ヶ月

「少額のパパを複数人作ると良い」とあります。1人の大きなお手当に頼るより、何人かと会うほうが安定するという考え方です。

ただ、何人もとたくさん会わなきゃいけない、という意味ではありません。

パパ活女子aiko

新しいパパを何人も見つけて、会う約束を取っていくのが、パパ活女子の基本の動き方なんです。掛け持ちしているからといって、悪いことをしているわけではないですよ。

ただし、何人までがいいかは、自分の予定と体力しだいです。人数を決めるより先に、自分が月に何回会えるかを考えましょう。

パパ活の掛け持ちは何人まで？経験者が月に会っていた回数と定期パパの実数

掛け持ちの人数を考えるときの目安になるのが、経験者が月に何回会っていたかです。口コミ調査で答えた108人のうち86人が、月2〜3回と答えていました。

口コミ調査109人のうち、1人はこの質問に答えていません。月4回以上と答えたのは108人中5人だけでした。

この回数は会っていた相手全員とのあわせた回数で、掛け持ちの人数ではありません。月2〜3回は、2人のパパと月1回ずつ、または1人と月2〜3回会うくらいの数です。

定期パパができた人は96人中75人

続く相手ができたかは、体験談調査と交際クラブ調査で聞いています。あわせて96人のうち75人に、くり返し会う決まった相手ができていました。

交際クラブは、スタッフが間に入って相手を紹介してくれるサービスです。パパ活アプリでも交際クラブでも、続く相手ができた人の割合は大きく変わりませんでした。

ただ、体験談を書いてくれた人の数字なので、続いた人が多めに入っているかもしれません。

その分を差し引いても、続く相手を見つけていた人のほうが多いことはわかります。続く相手が見つかれば、そのあとは会う回数を落ち着かせやすくなります。

会う回数やデートの中身は、こちらの記事を参考にしてください

パパ活って何するの？経験者102件の口コミでわかったデート内容と会う回数

パパ活の掛け持ちのいいところと大変なところ

掛け持ちには、いいところと大変なところの両方があります。いちばん大きいのは、1人と会えなくなっても収入がゼロにならないことです。

1人だけのときと、何人かと会うときをくらべると、次のようになります。

この表は、当サイトで口コミをもとにまとめたものです。

いいところは、くらべて合う相手を選べること

何人かと会うと、どんな相手と自分が合うかが見えてきます。ラブアンで何人かと会った20代後半の会社員の口コミです。

友人の勧めでラブアンを始めました。プロフィール作成が簡単で、趣味や価値観で相手を探せる点が便利でした。最初はメッセージのやり取りに緊張しましたが、丁寧に会話を続けることで信頼関係を築けました。実際に数人とカフェで会ってみた経験もあり、オンラインだけでなくリアルでも楽しく交流できたのが印象的です。安全対策もしっかりしているので安心して使えました。出会いの幅が広がり、自分に合う相手を効率よく見つけられる点が魅力だと感じます。

出典：弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ口コミ調査

みいちゃん／20代後半・会社員／ラブアン利用歴3〜6ヶ月

「自分に合う相手を効率よく見つけられる」と書いています。

連絡が途絶えても次があるのもいいところ

パパ活では、相手から急に連絡が来なくなることがあります。弊社の口コミ調査でも、連絡が急に途絶えた話はたびたび出てきます。

1人だけだと、そのたびに一から探し直しです。何人かとやりとりしていれば、1人と途絶えても落ちこみすぎずにすみます。

連絡が来ない・返信がないときは、こちらの記事を参考にしてください

パパ活で連絡が来ない・返信がないのはなぜ？口コミ23件でわかった理由と対処法

大変なのは、予定と相手の話の管理

人数がふえるほど、いつ誰と会うか、誰に何を話したかを覚えておくのが大変になります。ほかの相手と話したことを取りちがえると、信用をなくします。

学校や仕事との両立がむずかしくなったら、人数をふやすタイミングではありません。まずは今の相手と続けることを考えましょう。

パパ活女子aiko

1人か2人と月2〜3回会えれば十分、という人も多いです。掛け持ちはしてもいいものであって、しなきゃいけないものではないですよ。

定期パパに急に切られたときの動き方はこちらの記事を参考にしてください

パパ活で定期パパに切られたら？理由と連絡し直さない方がいいわけ【経験者96人調査】

「ほかの人には会わないで」と言われたらどう答える？

仲よくなると、パパから「ほかの人とは会わないでほしい」と言われることがあります。そのときは「他の人とは会ってませんよ？」と伝えるようにしましょう。

「ほかの人の話はしたくない」とはぐらかすと、男性は「やっぱり会っているんだ」と受け取ります。はっきり「会っていない」と答えたほうが、相手は安心します。

パパ活女子aiko

「会っているのはあなただけ」は、パパ活ではよく使われる言い方なんです。正直に「ほかにも会っています」と言う必要はないですよ。相手の気持ちをわざわざ下げる話をしなくていい、ということです。

パパ活は、おたがいに自由な関係です。相手もほかの女性と会っているかもしれないので、自分だけが全部を話す必要はありません。

ただ、そう伝えたのにほかの相手と会っていることが伝わると、その相手との関係は終わりやすくなります。だから下で紹介する、予定と話の管理が大事になります。

学生・会社員・既婚の方の答え方の例

言い方の例はこちらです。自分の状況に近いものを選んで、言いやすい言葉に変えて使ってください。

どれも、最初に「会っていない」と言い切ってから理由を添えています。ほかの相手の名前や、会った日のことは話さないようにしましょう。

お手当を上げるかわりに独占したいと言われたら

「ほかの人と会わないなら、お手当を上げる」と言われることもあります。その場ですぐに決めず、今のお手当と会う回数でやっていけるかを考えてから答えましょう。

1人にしぼると、その人と終わったときに収入がなくなります。しぼるかどうかは、自分で決めていいことです。

もめずに関係を終わらせる方法は、こちらの記事でくわしく紹介しています

パパ活の終わらせ方は？自分から終わらせた32件の口コミでわかったもめない切り方

パパ活アプリの掛け持ちはしていい？ほかのアプリとくらべた20人の声

パパ活アプリを2つ3つ同時に使うのも、ふつうのことです。弊社の調査では、ほかのアプリとくらべた感想を書いていた人が20人いました。

くらべて書いている人の多くは、ほかのアプリも使ったことがあると読めます。どんなことをくらべていたかを見ていきます。

パディは他のこういったアプリよりも、最初からパパ活希望と割り切った男性方ばかりで話が早くてスムーズな印象を受けました。 他のアプリだとパパ活ではなく、マッチングアプリとして普通に会えるものだと思ってる男性も少なからず多いので、そういった点ではとても使いやすいなと思いました。 登録している男性も条件の良い優しい方が多いので1番ストレスなく私は使えました。

出典：弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ体験談調査

さりー／25歳・アルバイト／パディ利用歴6ヶ月

25歳のアルバイトの方の口コミです。ほかのアプリでは、パパ活ではなくふつうの出会いを求める男性も多かったと書いています。

普段出会うことのない方と出会うことができ、とてもよい人生経験となりました。他アプリでは危険な思いをしたこともありましたが、シュガーダディではそのような方はおらずみなさん紳士的でした。

出典：弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ口コミ調査

ゆきみ／30代前半・会社員／シュガーダディ利用歴6〜12ヶ月

30代前半の会社員の口コミです。いくつか使ってみて、自分に合うアプリが見つかったという声です。

夜勤が多く生活リズムが不規則なので、普通のマッチングアプリでは出会いにくかったのですが、ペイターズは時間に理解のある方が多く助かりました。プロフィール検索が細かいので、希望条件に合う相手と効率よくやり取りできます。最初は不安でしたが、誠実な方と定期的に会えるようになり、生活のゆとりもできました。他アプリよりも「目的がはっきりしている」印象です。

出典：弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ体験談調査

ナナ／24歳・会社員／ペイターズ利用歴6ヶ月

24歳の会社員で、夜勤が多い方の口コミです。定期パパができた人の1人で、ほかのアプリより目的がはっきりしていると書いています。

同じ男性と重なることはある？

2つ3つ使っても、同じ男性と何度も重なることはほとんどありません。

パパ活女子aiko

パパ活をしている男性は、1つのアプリで十分に出会えるので、いくつも掛け持ちしていないことが多いんです。

それに男性のプロフィールはどのアプリでもだいたい同じなので、もし重なっても見ればすぐにわかりますよ。

アプリは2つ3つまでにしておく

アプリをふやすほど、メッセージの返信や予定の管理が大変になります。まず1つで慣れてから、2つ目を足すくらいがちょうどいいです。

弊社が紹介している5つのアプリは、どれもスマホのブラウザで使えるWeb版があります。アプリをいくつも入れなくても使えるので、ホーム画面にアイコンがふえません。

2つ目のアプリには、パパ活を目的にした男性が多いアプリが向いています。

安心して使える定番パパ活アプリ！

パディ（paddy）

2つ目のアプリに、話の早い相手を探したい方に。

25歳の利用者から「最初からパパ活希望と割り切った男性方ばかりで話が早くてスムーズな印象を受けました」という声がありました。

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【チェックリスト】パパ活の掛け持ちで気をつける5つ

掛け持ちで気をつけたいのは、相手を不安にさせないことと、自分を守ることです。やることは、予定と話の管理・身バレ対策の2つにまとまります。

会う予定は1つのカレンダーにまとめる

予定は、スマホのカレンダーなど1か所にまとめましょう。アプリごとに別々に覚えていると、同じ日に2人と約束してしまうことがあります。

家族や恋人とカレンダーを共有している人は、共有していないメモを使うと安心です。

相手ごとに話したことをメモしておく

相手の仕事・好きな食べ物・前回行ったお店などは、短くメモしておきます。次に会ったときに覚えていると、それだけで相手はうれしいものです。

相手の前でほかの男性の話をしない

ほかのパパと行ったお店や、もらったプレゼントの話はしないようにしましょう。相手を比べているように聞こえて、関係が冷めるきっかけになります。

1日に何人も予定を入れない

1日に2人3人と会うと、時間が押したときに次の約束に遅れます。疲れて会話が雑になるのも、相手には伝わります。

口コミにも、約束の直前に連絡が取れなくなったという話があります。相手の都合で予定がずれることもあるので、1日1人くらいにしておくと安心です。

名前と受け取り方は全員同じにする

名乗るのは下の名前だけで、相手ごとに変えないようにしましょう。相手ごとに名前を変えると、自分が混乱します。

お手当は手渡しが基本で、銀行口座を教える必要はありません。口座には本名が出るので、何人と会っていても振込にはしないほうが安心です。

既婚の方は、会う人数より先に夫に知られない準備をしておきましょう。次の3つはしておくと安心です。

• アプリの通知をOFFにする
• 夫と共有していないメールアドレスで登録する
• アプリを入れずにブラウザのWeb版で使う（ホーム画面にアイコンが残らない）

平日の昼だけ動ける方は、会える日がかぎられます。1人か2人と月2〜3回会えれば十分と考えて、人数をふやしすぎないほうが続けやすいです。

親・大学・会社・夫への身バレ対策は、こちらの記事でくわしく紹介しています

パパ活は身バレする？205人調査でわかった親・彼氏・会社にバレる原因と対策【2026年】

掛け持ちを増やす前に、1人のパパと長く続けるためにできること

掛け持ちで人数をふやすより、続く相手を1人見つけるほうが楽になることもあります。定期パパができた人のお手当は、顔合わせより高めの金額で答えている人が多くいました。

体験談調査で定期パパができた38人に、1回あたりのお手当がふだんいくらかを答えてもらいました。

38人の金額を低い順にならべた中央値（まんなかの金額）は30,000円でした。高いほうでは50,000円以上が12人、低いほうでは20,000円以下が11人です。

顔合わせのお手当は、口コミ調査で答えた103人の中央値が15,000円でした。ただ、顔合わせの金額と定期パパの金額は聞き方がちがうので、続けると何円上がるとまでは言えません。

口コミ調査109人のうち、残りの6人は「パパ活なし」と答えていました。

会ったあとのお礼と次の約束を早めにする

会ったあとは、その日のうちにお礼のメッセージを送りましょう。次に会いたい気持ちがあるなら、そのときに伝えておくと話が進みやすくなります。

定期で会っている39歳のパートの方は、相手との関係をこう書いています。

40代後半の経営者の方と定期的に会っていました。最初は緊張しましたが、とても紳士的で安心して過ごせました。食事に連れて行ってもらうことが多く、普段行かないようなお店を楽しめたのも良かったです。

出典：弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ体験談調査

ミラン／39歳・パートタイム／ラブアン利用歴3ヶ月

条件は最初にすり合わせておく

お手当の金額や会う時間は、会う前のやりとりで決めておきます。条件があいまいなまま続けると、あとでもめる原因になります。

定期パパの作り方は、こちらの記事でくわしく紹介しています

パパ活の定期パパの作り方！都度との違いと96人調査でわかった3ヶ月の分かれ目

条件の伝え方は、こちらの記事を参考にしてください

パパ活の条件交渉はいつ？お手当を言ってこない時の条件の伝え方を109人調査で解説

パパ活の掛け持ちについてよくある質問

最後に、掛け持ちについてよく聞かれることをまとめました。数字は弊社の調査から、そうでないものは編集部の考えで答えています。

パパ活で掛け持ちするのは何人くらいがいいですか？

決まった人数はありません。月に会っていた回数は108人のうち86人が2〜3回だったので、まずはその回数に収まる人数から考えましょう。

掛け持ちしていることは相手にバレますか？

自分から話さなければ、相手が知る手がかりはほとんどありません。ただ、ほかの相手との予定や話を取りちがえると気づかれることがあります。

パパから「ほかの子とも会ってるの？」と聞かれたら？

「他の人とは会ってませんよ？」と答えるようにしましょう。ほかの相手の話をくわしくする必要はありません。

パパ活アプリを2つ3つ使うと、同じ男性に会いませんか？

ほとんどありません。パパ活をしている男性は1つのアプリで出会えるので、いくつも使っていないことが多いからです。

既婚でも掛け持ちできますか？

できます。弊社が紹介している5つのアプリは、どれも既婚でも登録できます。

ただプロフィールに既婚と書くとほとんどマッチングしないので、書くメリットはありません。

既婚の方は会える時間がかぎられるので、人数をふやしすぎないほうが続けやすいです。平日の昼だけ動ける主婦やパートの方でも、会ってくれる男性はいます。

30代でも掛け持ちできるほど会ってもらえますか？

会ってもらえます。体験談調査では、30〜34歳の11人中8人、35歳以上の11人中10人に定期パパができていました。

人数が少ないので目安ですが、30代だから無理という結果にはなっていません。

お茶や食事だけでも続けられますか？

続けられます。はじめて会う顔合わせは、多くがお茶や食事です。

上で紹介した39歳の口コミも、定期で会っている相手とは食事に行くことが多いと書いていました。

会社員で掛け持ちしても大丈夫ですか？

大丈夫です。ただ、平日の夜と週末に予定が集まりやすいので、仕事に響かない回数にしましょう。

会社バレの対策は、会社員のパパ活の記事でまとめています。

お手当が増えたら税金はかかりますか？

受け取ったお金の合計が多くなると、税金がかかることがあります。どの税金になるかは受け取り方によって変わるので、くわしくは税務署や税理士に相談しましょう。

女性はアプリを掛け持ちするとお金がかかりますか？

かかりません。弊社が紹介しているパパ活アプリは、女性は登録も利用も無料です。

2つ3つ使っても、女性の料金はかかりません。

パパ活の掛け持ちはしていい！人数より月に会える回数で決めよう

パパ活で複数のパパと掛け持ちするのは、ふつうのことです。人数を先に決めるより、自分が月に何回会えるかから考えましょう。

経験者は108人のうち86人が月2〜3回会っていて、96人のうち75人に定期パパができていました。人数をふやすことより、続く相手を見つけることが大事です。

1人の相手と落ち着いて続けたい方には、経営者の方と定期的に会っていたという声のあるラブアンをおすすめします。ボタンを押すと公式サイトが開くだけなので、中を見てから決めてかまいません。

使いやすさの評判がいい

ラブアン（Lovean）

人数をふやすより、落ち着いた相手とゆっくり続けたい方に。

39歳の利用者から「ラブアンは他のアプリに比べて落ち着いた印象の男性が多いと感じました」という声がありました。

女性は登録も利用も無料です

ラブアン公式サイト

アプリをもっと広く比べたい方は、パパ活アプリおすすめランキングもあわせて見てみてください。

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この記事の数字は、このサイトを運営する弊社（株式会社Glip）が2026年におこなったアンケート調査をもとにしています。アンケートの答えは、弊社が運営するPJアプリの実態調査レポート一覧で公開しています。

• 弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ口コミ調査（109人）
• 弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ体験談調査（51人）
• 弊社調査 2026年実施 交際クラブ実態調査（45人）
• 弊社調査 2026年実施 パパ活アプリ口コミ調査（パディ）（16件）
• 弊社の2026年の調査は口コミ調査109人・体験談調査51人・交際クラブ調査45人の3つで、合計205人です。交際クラブは、スタッフが間に入って男性を紹介するサービスです。この記事で使ったのは上の調査だけです
• 複数のパパを持っているかを聞いた質問はありません。この記事では、体験談やコツを自由に書いてもらった答えを1件ずつ読んで数えています
• 掛け持ちのくらべ表・答え方の例・チェックリストは当サイトで作ったものです
• 金額は答えてくれた本人の申告です。平均ではなく「金額を低い順にならべたとき、ちょうどまんなかにくる人の金額」を使っています
• 口コミは誤字も含め、原文のまま掲載しています
• この数字は調査したときのものです。同じようになることを保証するものではありません

この記事の監修者

• aiko（パパ活女子／ライター）：大学2年からパパ活をはじめ、現在は交際クラブ（スタッフが間に入って男性を紹介するサービス）に勤務

aiko

パパ活女子/ライター

大学2年生からパパ活をしています。今現在パパ活系の企業(交際クラブ)で働いています。パパ活は普通にたくさんの女性がやっているので興味がある方も多いと思うし、上手くいっていない人もたくさんいると思います。そんな方のためになる情報を発信していきます！