20代におすすめのパパ活アプリ5選！20代89人の調査でわかった相場と選び方【2026】
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パパ活の相手を好きになったら？本気になられた経験者5件の声と割り切りを保つコツ
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パパ活の相手を好きになるのは、おかしなことではありません。ただ、好きになったら、今までと同じお手当の関係は続かないと考えておくのが大切です。
お手当は、会ったときに男性からもらうお金のこと。恋人になると、このお金のやりとりがなくなるのがふつうです。
弊社の調査に答えた経験者205人と、パディの口コミ16件を合わせた221件を1件ずつ読みました。相手から本気になられた・恋愛感情を持たれたという声は5件で、そのうち3件はストーカーや警察の話でした。
この記事では、好きになった側と好きになられた側の両方を、経験者の口コミで見ていきましょう。割り切った関係を保っている人がしていることも紹介します。
「相手のことが気になってきたかも」と思うと、急に不安になりますよね。まずは相手が独身かどうか、そこから考えるのがいちばん大事ですよ。
この記事でわかること
- パパ活の相手を好きになるのはよくあることか（口コミ221件で見た数）
- パパ活から恋愛に発展することはあるか
- 好きになってしまったときの考え方と、気持ちを伝える前に確かめること
- パパから本気になられた・しつこくされたときの対処法
- 割り切った関係を保っている経験者がしていること
- 学生・会社員・既婚の人それぞれが気をつけること
パパ活の始め方から定期パパを続けるまでの流れはこちらの記事を参考にしてください
パパ活のやり方完全ガイド！未経験から定期パパまで5ステップ【160人調査・図解】
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安心して使える定番パパ活アプリ！
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はじめから割り切った相手と会いたい方へ。利用者から「最初からパパ活希望と割り切った男性方ばかりで話が早くてスムーズな印象を受けました」という声があったアプリです。
Contents
パパ活の相手を好きになるのはおかしい？口コミ221件で数えた恋愛感情の話
先に数字を見ておきます。221件のうち、恋愛感情にふれた回答を分けると次のとおりです。
| 書いていたこと | 件数 |
|---|---|
| 自分は割り切っている・恋愛感情はない | 7件 |
| 定期の相手と、ほどよい距離感で会えている | 6件 |
| 相手から恋愛感情を持たれた・本気になられた | 5件 |
| 感情的な人・依存しがちな人は向いていない | 5件 |
| 恋人として会いたい・お手当なしで会いたいと言われた | 3件 |
| 友達以上恋人未満のような関係 | 2件 |
| 自分が相手を本気で好きになった | 0件 |
1人が2つ以上に当てはまることがあるので、合計は件数の数と合いません。自分が相手を好きになった、と書いた人は1人もいませんでした。
だからといって、好きになる人がいないわけではありません。アンケートで自分から書くには、少し言いにくい話だからです。
数字からわかるのは、相手から好きになられる話のほうが、口コミには出てきやすいということです。好きになった側の悩みにも、好きになられた側の悩みにも、この記事で順番に答えます。
人と何度も食事をしていたら、情がわくのは自然なことです。自分を責めなくていいですよ。
パパ活から本当の恋愛に発展することはある？
口コミの中に、パパ活の相手と付き合った・結婚したという話はありませんでした。いちばん近いのは、友達以上恋人未満と書いた2件です。
何度かデートを重ねて、今は友達以上恋人未満みたいな感じで楽しく会っています。ご飯に行ったり、カフェでおしゃべりしたり、自然体で過ごせる人に出会えて嬉しいです。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査
この方は24歳でアルバイトをしています。恋人とは書かず、あくまで「友達以上恋人未満」と書いているのがポイントです。
付き合う手前まで行った、という声もあります。次は、大学生の方がパディで出会った相手について書いた口コミです。
初めて真剣に将来のことを話せる人と出会えたことです。今までは軽い会話で終わることが多かったのですが、その方とは価値観や仕事の話など深い話ができて、「こういう出会いもあるんだ」と感じました。結局お付き合いには至りませんでしたが、アプリを通して自分の理想や価値観を見つめ直すきっかけになりました。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査（パディ）
ラブアンを使った30代後半の主婦の方も、「お付き合いまでは発展しませんでした」と書いています。口コミを読むかぎり、恋愛に進むのはまれだと考えておいたほうがよさそうです。
もう1つ、知っておきたいことがあります。パパ活アプリには、結婚している男性も登録しています。
パパ活アプリは既婚の方も使っていて、多くは独身として活動しています。だから、相手が「独身」と言っていても、そのまま信じきらないほうがいいですよ。
恋愛に進めるかどうかは、相手が独身かどうかで話がまるで変わります。次のH2で、好きになったときの考え方を順番に見ていきます。
パパ活の相手を好きになってしまったときの考え方！伝える前に確かめる3つ
好きになったら、すぐに気持ちを伝えたくなるものです。でも、伝える前に3つだけ確かめてください。
相手が独身かどうか
いちばん大事なのがここです。相手が結婚していたら、恋愛に進むことは不倫になります。
お茶や食事でお礼をもらうこと自体は、法律の問題にはならないはずです。ただ、既婚の相手と体の関係になると、不倫などの問題に発展することがあります。
こわいと思うなら、それ以上は進まないほうがいいです。独身だと確かめられないうちは、気持ちを伝えるのも待ちましょう。
あなた自身が結婚している場合も同じです。お互いに家庭があるなら、好きになっても深入りしないのがいちばん安全です。
恋人になったらお手当がなくなってもいいか
恋人になると、お金のやりとりはなくなると考えておいてください。口コミにも、相手からはっきりそう言われた人がいます。
愛してるから恋人になりたい。恋人ならお金で買うようなことはしたくない。と言われた。 お金に困ってるので、お断りしたけど、意味が分からなかった。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査
この方は、お手当が必要だったので断っています。定期で会っている相手なら、手放すお手当はこのくらいになります。
| 調査 | お手当を答えた人 | まんなか | 平均 |
|---|---|---|---|
| パパ活アプリ体験談調査 | 48人 | 30,000円 | 30,791円 |
| 交際クラブ実態調査 | 45人 | 30,000円 | 33,177円 |
「まんなか」は、金額を低い順にならべて、ちょうどまんなかにくる人の金額です。交際クラブは、スタッフが間に入って相手を紹介してくれるサービスのこと。
お手当がなくなっても一緒にいたいかを、自分に聞いてみてください。迷うなら、まだ伝える時期ではありません。
伝えたら関係が終わってもいいか
気持ちを伝えると、今の関係には戻れないことが多いです。相手は割り切った関係を望んでいたのかもしれません。
割り切った関係とは、恋愛ではなく、お手当のやりとりを前提にした付き合いのことです。パパ活アプリで会う男性の多くは、この関係を望んで登録しています。
定期的に会っている男性は、お金をいただくためだけの存在で、恋愛感情は一切なく割り切った関係を続けています。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査
この方は20歳の大学生です。アプリの感想では、男性は恋愛より「時間を買いたい」人が多いと書いています。
伝えるなら、関係が終わる覚悟をしてからにしましょう。
221件の中に、自分から気持ちを伝えた人の話はありませんでした。伝えたあとどうなったかは、口コミからは言えません。
パパから本気になられた・しつこくされたときの対処法
好きになられる側の話です。221件のうち5件が、相手から恋愛感情を持たれたと書いていました。
5件のうち4件は口コミ調査109人の回答で、1件はパディの口コミです。口コミ調査109人で見ると、残りの105人はこうした話を書いていません。
ただ、5件のうち3件はストーカーになりそうだった、または警察に通報した話でした。次の口コミは、30代前半の会社員の方がイククルで経験したことです。
お互いに割り切った関係を希望した上で会っておりましたが、本気で好きになってしまったと言われた事があります。ストーカーのように執拗に追いかけられ、警察に通報した事があります。疑似恋愛でも適切な距離感を保つ事が大切だと思いました。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査
口コミの中の「疑似恋愛」は、恋人のように接しながらも本当の恋愛ではない関係のこと。この方は、お互いに割り切った関係を約束したうえで会っていました。
約束していても、相手の気持ちが変わることがあります。だからこそ、はじめから身を守る準備をしておきましょう。
恋愛感情とまではいかなくても、恋人のように会いたがる男性の話もあります。次は、20代前半の会社員の方がラブアンで出会った男性について書いた口コミです。
「食事だけで支援は考えていない」「恋人感覚や友達として使いたい」といった、パパ活の目的とはズレた考えを持つ男性も一定数存在します。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査
パパ活で会う男性は、仕事も生活も落ち着いた人が多いので、ストーカーのようになる人は少ないです。ただ、予防は大事ですよ。大学名や勤め先、住んでいる駅は伝えないでおきましょう。
しつこくされたときに、口コミの中の人がしていたことをまとめました。
| 相手の様子 | しておくこと |
|---|---|
| 気持ちを伝えてきた | 「今の関係のままがいいです」と短く返す。期待させる言い方をしない |
| お手当なしで会いたいと言う | 条件が変わるなら会うのをやめる。無理に合わせない |
| 連絡がしつこい・会う回数を増やせと言う | アプリの中でブロックし、運営に通報する |
| 待ち伏せや、追いかけられそうな気配がある | やりとりの画面を撮ってから、警察に相談する |
警察に相談するときは、「マッチングアプリで会った人」と伝えれば話は進みます。パパ活のことをどこまで話すかは、自分で決めていいですよ。
ブロックした相手が名前を変えて登録し直してきたら、気づいた時点でまたブロックしましょう。最近のパパ活アプリなら、前に登録していた人かどうかが分かるようになっています。
通報とブロックの使い方と運営の対応はこちらの記事を参考にしてください
パパ活アプリの通報・ブロックはどうする？109人中25人の口コミでわかった運営の対応
ボタンの先は、そのアプリの公式サイトです。開くだけなら登録にはなりません。
条件のいい男性と出会える
シュガーダディ
恋愛感情を押しつけられず、気楽に会いたい方へ。利用者から「無理に恋愛感情を求められるわけではなく、お互いの時間を楽しむ関係なので気楽です」という声があったアプリです。
パパ活で割り切った関係を保つために経験者がしていること
割り切った関係を保てている人も、口コミにはたくさんいます。自分は割り切っていると書いた人が7件、ほどよい距離感で会えていると書いた人が6件でした。
まずは相手選びです。はじめから割り切った関係を望む男性が多い、と感じたアプリの口コミがあります。
パディは他のこういったアプリよりも、最初からパパ活希望と割り切った男性方ばかりで話が早くてスムーズな印象を受けました。 他のアプリだとパパ活ではなく、マッチングアプリとして普通に会えるものだと思ってる男性も少なからず多いので、そういった点ではとても使いやすいなと思いました。 登録している男性も条件の良い優しい方が多いので1番ストレスなく私は使えました。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査
次は、長く会っている相手と、お互いに立ち入らない関係を作っている方の口コミです。
完全に割り切った関係です。お互いの仕事やプライベートに干渉する事もないので、長い付き合いで居心地も良いです。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査
次は、交際クラブのパトロ（アプリのパトローナとは別のサービス）で会っている24歳の会社員の方です。会う頻度や連絡先のことを、先にルールとして決めておいたと書いています。
トラブルは特にありませんでしたが、注意したこととしては、初めて会うときは人目のある場所を選ぶようにしたことです。また、連絡先の交換や会う頻度についても、お互いが無理のない範囲でルールを決めておきました。相手に依存しすぎないように、自分の生活リズムを優先しながら関係を続けることで、心地よい距離感を保てています。
出典：弊社調査 2025年実施 交際クラブ実態調査
もう1つは、シュガーダディで8か月会っている方の口コミです。相手の男性のほうも、恋愛を求めてこないと書いています。
最初は食事だけの軽いお付き合いでしたが、話が合って安心できる方だったので、今では月に数回会うようになりました。無理に恋愛感情を求められるわけではなく、お互いの時間を楽しむ関係なので気楽です。落ち着いた大人の男性という印象で、リラックスして過ごせています。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査
30代のパートの方にも、同じように続いている口コミがあります。39歳の方が、イククルで出会った男性とお茶や食事だけで会っている話です。
イククルで知り合った男性と、月に1、2回ほど食事やお茶をする関係になりました。最初は緊張しましたが、真面目に話を聞いてくれる方だったので安心できました。無理に深い関係を求められることもなく、程よい距離感で会えるので長く続けられたと思います。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査
アプリを使った体験談調査では、30代の21人のうち18人が定期パパができたと答えています。20代でなくても、落ち着いた関係は作れます。
口コミに出てきたやり方を表にしました。3つ目と4つ目は、恋愛感情を持たれないための予防にもなります。
| していること | どうして |
|---|---|
| 会う頻度と連絡の回数を先に決める | 会う回数がふえるほど、相手の気持ちも深くなりやすい |
| 仕事やプライベートに立ち入らない | お互いの生活を知りすぎると、割り切れなくなる |
| お手当の約束をあいまいにしない | お金の関係だとはっきりさせておくと、恋人扱いされにくい |
| 本名・大学名・勤め先・住んでいる駅を伝えない | 関係を終えるときに、追いかけられる手がかりが残らない |
立場によって、とくに気をつけたいことも少しちがいます。
| あなたの立場 | とくに気をつけること |
|---|---|
| 学生 | 大学名とサークルの話をしない。相手のことを大学の友だちや親に話さない |
| 会社員 | 勤め先と最寄り駅を言わない。仕事の相談にのってもらっても、会社の名前は出さない |
| 既婚・パート | 夫や家庭の話をしない。好きになっても連絡の回数をふやさず、スマホに残るものを増やさない |
好きになると、連絡の回数が増えたり、相手のことを誰かに話したくなったりします。気持ちが近づいたときほど、家族や友だちに知られるきっかけが増えると覚えておいてください。
既婚の女性は、不倫のリスクがあるので、ほとんどが未婚として登録しています。だからこそ、相手に好きになられたときに深入りしないのが大事ですよ。
親や大学・会社・夫に知られないための対策はこちらの記事を参考にしてください
パパ活は身バレする？205人調査でわかった対策と本当の身バレ確率【2026年】
定期パパの作り方と、長く続けるコツはこちらの記事を参考にしてください
パパ活の定期パパの作り方！96人調査でわかった定期と単発の分かれ目
パパ活で恋愛感情に悩みやすい人の特徴
「どんな人に向いていないか」という質問に、恋愛感情や依存のことを書いた人が5件いました。自分に当てはまるかを見てみてください。
感情的になりやすい方や、相手に過度な期待をしてしまう方には向いていないと思います。割り切った関係を理解できないと、トラブルになる可能性があります。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査
「依存」という言葉を使った人も3件います。次は、ペイターズを半年以上使っている20代の会社員の方です。
すぐに高額なお礼を期待している人や、相手に依存しがちな人には向いていないと思います。自分の意思をしっかり持ち、線引きができる人でないと、トラブルに巻き込まれる可能性があります。
出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査
ここでいう依存は、相手がいないと気持ちが落ち着かなくなることです。線引きができる人のほうが、パパ活は長く続けられます。
- 相手からの連絡を1日中待ってしまう
- 会えない日に、相手がほかの女性と会っていないか気になる
- お手当より、相手に会えることのほうがうれしくなっている
- 相手の家族や仕事のことを、もっと知りたくなっている
2つ以上当てはまったら、少し気持ちが近づきすぎているサインです。このリストは口コミではなく、当サイトで作ったものです。
パパ活に向いている人・向いていない人の特徴はこちらの記事を参考にしてください
パパ活に向いてる人・向いてない人は？経験者109人が答えた特徴とチェックリスト
パパ活の関係を続けるか終わらせるかの決め方
好きになった・好きになられたあとは、続けるか終わらせるかを決めることになります。どちらを選んでも、悪いことではありません。
| 今の気持ち | おすすめの動き方 |
|---|---|
| 好きだけど、お手当の関係のままでいい | 会う間隔を少しあけて、気持ちを落ち着かせる |
| 相手が独身で、恋人になりたい | お手当がなくなってもいいか考えてから、会ったときに伝える |
| 相手が既婚かもしれない | 深入りせず、関係を終えることも考える |
| 相手から好きになられて困っている | 今の関係のままがいいと伝え、しつこければブロックする |
1人の相手と終わっても、パパ活そのものが終わるわけではありません。アプリを使った51人のうち38人が、定期パパができたと答えています。
定期パパは、くり返し会う決まった相手のこと。交際クラブの調査でも、45人のうち37人ができたと答えました。
パパを何人か同時に持つのは、パパ活ではふつうのことです。1人に気持ちが寄りすぎたら、新しい人と会ってみると気持ちが落ち着くこともありますよ。
どのアプリで次の相手をさがすか迷ったら、経験者が選んだパパ活アプリのおすすめランキングを見てみてください。
もめずに関係を終わらせる方法はこちらの記事を参考にしてください
パパ活の終わらせ方は？自分から終わらせた32件の口コミでわかったもめない切り方
パパ活で好きになったときのよくある質問
相手を好きになった・好きになられたときに、よく出てくる質問をまとめました。既婚の方・告白された方の質問も入れています。
- パパ活の相手が既婚者だったら、どうすればいいですか？
-
お茶や食事の関係なら、法律の問題にはならないはずです。
ただ、恋人のような関係や体の関係に進むと、不倫などの問題に発展することがあります。こわいと思うなら、それ以上は進まず、関係を終えることも考えてください。
Q
- 付き合ったらお手当はなくなりますか？
-
なくなると考えておいてください。
口コミにも「恋人ならお金で買うようなことはしたくない」と言われた人がいます。定期の相手のお手当のまんなかは1回30,000円（体験談調査48人）なので、それを手放すことになります。
Q
- パパから告白されたら、どう断ればいいですか？
-
「今の関係のままがいいです」と短く伝えるのがいちばんです。理由を長く書くと、そこを直すから付き合ってと言われます。
それでもしつこいときは、アプリの中でブロックして運営に通報してください。
Q
- 「好きP」とは何ですか？
-
パパ活の相手の中で、お手当とは別に、女性のほうも好きになっている男性をこう呼ぶことがあります。
好きPでも、相手が既婚なら不倫の問題は変わりません。独身かどうかを先に考えてください。
Q
- 結婚していますが、パパを好きになってしまいました。
-
既婚を隠して会っているなら、相手に深入りしないほうが安全です。
途中で既婚だと知られると、不倫と受け取られることがあります。知られてしまったら、その相手との関係は終わらせるのがおすすめです。
Q
- 好きになったことを相手に気づかれたくありません。
-
会う回数や連絡の回数を、今までと同じにしておきましょう。
急に連絡がふえたり、相手の予定を細かく聞いたりすると気づかれます。
Q
- パパ活をしていると、ふつうの恋愛ができなくなりますか？
-
調査では、そう書いた人はいませんでした。
割り切った関係を続けている人は、恋愛とパパ活を分けて考えています。恋人がいることを相手に言う必要もありません。
Q
パパ活の相手を好きになったら、相手が独身か・お手当がなくなってもいいかを考える
パパ活の相手を好きになるのは、自然なことです。ただ、恋人になるとお手当の関係は終わると考えておいてください。
好きになられる側では、221件のうち5件が相手の気持ちの変化にあっていました。本名や勤め先を伝えないことが、いちばんの予防です。
この記事のまとめ
- 221件のうち、自分が相手を本気で好きになったと書いた人は0件。いちばん近いのは友達以上恋人未満の2件
- 好きになったら、相手が独身か・お手当がなくなってもいいか・関係が終わってもいいかを確かめる
- 既婚の相手と体の関係に進むと、不倫などの問題に発展することがある
- 相手から恋愛感情を持たれたのは5件。そのうち3件はストーカーや警察の話
- 割り切りを保っている人は、会う頻度やお手当の約束を先に決め、生活に立ち入らない
- しつこくされたら、画面を撮ってからブロックし、運営に通報する。こわいときは警察へ
ボタンを押すと、アプリの公式サイトが開くだけです。登録するかは、中を見てから決めてください。
有名！定番のパパ活アプリ
ペイターズ（paters）
無理のないペースで、定期の相手と会いたい方へ。利用者から「初回はカフェでお茶、その後も定期的に会う関係になり、生活費の足しにもなりました」という声があったアプリです。
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- 危険なパパの特徴は？安全にパパ活をするために経験者160人の声でわかった見分け方
- パパ活詐欺の手口6類型【205人調査で判明】アプリ別遭遇率と対処法
この記事の数字の出どころ
📖 調査について
この記事の数字は、このサイトを運営する弊社（株式会社Glip）が2025年におこなったアンケート調査をもとにしています。アンケートの答えは、弊社が運営するPJアプリの実態調査レポート一覧で公開しています。
- 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査（109人）
- 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査（51人）
- 弊社調査 2025年実施 交際クラブ実態調査（45人）
- 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査（パディ）（16件）
- 弊社の2025年の調査は口コミ調査109人・体験談調査51人・交際クラブ調査45人の3つで、合計205人です。交際クラブは、スタッフが間に入って男性を紹介するサービスです。この記事で使ったのは上の調査だけです
- 恋愛感情にふれた回答の件数は、4つの調査の文章を1件ずつ読んで数えたものです。1件が2つ以上の分け方に入ることがあります
- 「しておくこと」「気をつけること」の表と、気持ちが近づきすぎているサインのリストは、当サイトで作ったものです
- 金額は答えてくれた本人の申告です。平均ではなく「金額を低い順にならべたとき、ちょうどまんなかにくる人の金額」を使っています
- 口コミは誤字も含め、原文のまま掲載しています
- この数字は調査したときのものです。同じようになることを保証するものではありません
この記事の監修者
- aiko（パパ活女子／ライター）：大学2年からパパ活をはじめ、現在は交際クラブ（スタッフが間に入って男性を紹介するサービス）に勤務
ABOUT ME
大学2年生からパパ活をしています。今現在パパ活系の企業(交際クラブ)で働いています。パパ活は普通にたくさんの女性がやっているので興味がある方も多いと思うし、上手くいっていない人もたくさんいると思います。そんな方のためになる情報を発信していきます！
