パパ活でLINE交換はいつする？205人中20人が書いた連絡先のトラブルと身バレ対策

パパ活でLINEを交換するのは、会って安心できると思ってからで間に合います。アプリの中のメッセージだけでも、会う日や場所は決められるからです。

LINEは、名前やアイコンから知り合いにたどりつくことがあります。だから、やりとりを始めてすぐに教える必要はありません。

このサイトを運営する弊社は2025年に、パパ活の経験がある女性205人に調査をしました。そのうち20人が、LINEや連絡先のことを書いていました。

この記事では、その20人の口コミから「交換するか」「いつするか」「身バレしない使い方」を見ていきます。身バレは、パパ活をしていることを家族や知り合いに知られることです。

パパ活女子aiko

20人のうち11人は、相手からLINEや連絡先を求められたり、別のアプリに誘う相手を見たりしていました。自分から交換したくて交換した、という話ではありませんよ。

断り方の例文は、記事の後半でメッセージの記事を紹介します。

パパ活女子が選んだおすすめのアプリはこちら

パパ活アプリ｜パパ活アプリおすすめ10選！2026年最新パパ活アプリ＆サイト徹底比較！

使いやすさの評判がいい

ラブアン（Lovean）

連絡先を交換する前に、相手をよく見ておきたい人に向けて。

利用者から「通報された回数が、プロフィールに載っている機能もありすごくありがたかったです。」という声がありました（弊社の口コミ調査）。

アプリの中だけでやりとりを進めながら、相手を選べます。

女性は無料で使えます

ラブアン公式サイト

パパ活でLINE交換は必要？口コミ調査でわかった20人の答え

パパ活でLINE交換は、しなくてもかまいません。会う約束も当日の連絡も、アプリの中のメッセージでできるからです。

弊社の調査205人のうち、LINEや連絡先のことを書いていたのは20人でした。ほかの185人は、この話を書いていません。

つまり、全員が困っているわけではありません。その20人が書いていたことを3つに分けると、下のようになります。

11人は、自分から交換したいと思って書いたわけではありません。相手に求められた話や、誘ってくる相手を見た話です。

一方で、アプリの中で済ませたと書いた人もいます。ラブアンを使っていたAKLさんは、連絡先を交換する前に相手を確かめられたと書いています。

ラブアンは検索機能がとても便利で、年齢や居住地、趣味など細かく絞り込みができます。そのおかげで、忙しい仕事の合間でも自分に合った男性とスムーズにやり取りができ、予定調整も簡単です。またアプリ内でやり取りが完結するので、連絡先を交換する前に相手の雰囲気やマナーを確かめられるのも安心でした。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

AKL／20代後半・会社員／ラブアン利用歴3〜6ヶ月

パパ活女子aiko

アプリの中なら、困ったときにブロックや通報がしやすいです。LINEに移すのは、その安心を手ばなすことでもありますよ。

パパ活でLINEや連絡先を求められた人は11人！どんな聞かれ方だった？

11人の内わけは、2つに分かれます。LINEや連絡先を直接せかされた人が7人、別のアプリやSNSに誘う相手のことを書いた人が4人です。

まず、直接せかされた7人の話です。ハッピーメールを使っていた30代前半のミサキさんは、こう書いています。

マッチング後にすぐに会いたいと言ってきて、連絡先を交換しようと焦る男性がいました。何度か断ると、急に冷たい態度になったり、しつこく連絡してきたりしました。幸い、アプリ内でのやり取りのみで完結させたので大きな被害はありませんでしたが、会う前の段階でのしつこさはトラブルの原因になりやすいと感じました。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

ミサキ／30代前半・会社員／ハッピーメール利用歴3〜6ヶ月

マッチは、おたがいに「いいね」をしてメッセージを送り合える状態になることです。断ったあとに冷たくなる相手とは、やりとりを続けなくてかまいません。

ミサキさんは、アプリの中のやりとりだけで終わらせています。それで大きな被害はなかったと書いていました。

交際クラブでも、同じような話がありました。交際クラブは、スタッフが間に入って男性を紹介してくれるサービスです。

連絡先交換を強要されたり、待ち合わせ場所に来なかったりといった基本的なトラブルは何度かありました。特に、約束の時間に大幅に遅れてきた挙句、謝罪もろくにない男性がいて、不快な思いをしました。身元確認が甘いのか、質の悪い男性が多いように感じます。

出典：弊社調査 2025年実施 交際クラブ実態調査

外子／26歳・会社員／THE SALON稼働歴3ヶ月

アプリの通報とブロックのしかたはこちらの記事を参考にしてください

パパ活アプリの通報・ブロックはどうする？109人中25人の口コミでわかった運営の対応

パパ活でLINE交換するタイミングはいつ？急がないのが口コミの共通点

交換する時期をはっきり決めた人はいませんでした。ただ、「すぐには交換しない」という書き方は口コミの中で何度も出てきます。

シュガーダディを使っていた30代前半のみみさんは、こう書いています。

LINEへの誘導はどうしてもあるので、そこで危険性があると思います。何回かやり取りしてから出来るようになればより安全かと思います。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

みみ／30代前半・主婦／シュガーダディ利用歴1〜3ヶ月

何回かやりとりをしてからのほうが安全、という考え方です。ハッピーメールのあやのさんも、似たことを書いていました。

一度、マッチした男性が約束の時間に来ず、連絡も取れなくなったことがありました。実際に被害はありませんでしたが、待ち合わせ場所を伝えた後に急にブロックされたので怖い思いをしました。それ以降は、初対面の時は必ず人通りの多いカフェなどを選び、連絡先もすぐに交換しないようにしています。アプリ上でのやり取りでも、すぐに「会いたい」と言う人は注意が必要だと思いました。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

あやの／30代前半・会社員／ハッピーメール利用歴6〜12ヶ月

あやのさんは、待ち合わせ場所を伝えたあとにブロックされています。それから人通りの多いカフェを選び、連絡先もすぐには交換しないようにしたそうです。

口コミの流れをまとめると、次の4ステップになります。焦って前のステップを飛ばさないことが大事です。

アプリの中で続けるか、LINEに移すかで、できることが変わります。下の表で見くらべてみてください。

パパ活女子aiko

相手の通報回数がプロフィールに出るアプリもあります。せっかくの機能なので、交換する前に見ておきましょう。

はじめて会う日の場所や服装はこちらの記事を参考にしてください

パパ活の顔合わせは何をする？流れ・場所・服装とお手当を160人調査で解説【2026年】

LINE交換したあとに困った話！投資の勧誘とSNSのもめごと

交換したあとに困ったと書いていた人は4人でした。4人の中身はばらばらで、同じ困りごとが何度も出てきたわけではありません。

• 交換した相手から投資の話をされた（1人）
• 連絡先を交換するときに、まちがえて文句を言われた（1人）
• 交換したSNSを消したら、アプリのほうに怒りのメッセージが来た（1人）
• LINEで写真や動画、ビデオ通話を強く求められた（1人）

イククルを使っていたりんさんは、交換した相手から投資の話をされています。

出会った直後にLINE交換した30代男性から、投資話を持ち掛けられたことがあります。 運営に報告しようにも、その人のプロフィールは消えており、退会したようでした。 「一緒に頑張って2人の将来を安定させよう」と言われましたが、怪しかったため、LINEをブロックしました。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

りん／20代後半・自営業／イククル利用歴1〜3ヶ月

あなたにお金を出させようとする話が出たら、その時点でやめてかまいません。りんさんも、あやしいと思ってLINEをブロックしています。

りんさんが運営に報告しようとしたときには、相手のプロフィールは消えていました。だから、あやしいと思ったらアプリの中で早めに通報しておくほうが確実です。

LINE以外のSNSでも、もめごとは起きています。ワクワクメールを使っていた20代前半のみみさんの話です。

馬が合わなくて交換したSNSを削除した方からアプリの方でお怒りのメッセージが来たりするので、トラブルを防ぐためにも、アプリ内でSNSを交換した際は、アプリ内でお互いにブロック等される機能がほしいです。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

みみ／20代前半・フリーター／ワクワクメール利用歴1年以上

交換したSNSを消したら、アプリのほうに怒りのメッセージが来たそうです。つながるところが増えるほど、あとで切りにくくなります。

パパ活で別のアプリやSNSに誘う相手は業者かも！4人が書いていた勧誘の話

LINEではなく、別のアプリやSNSに移ろうと誘う相手のことを書いた人は4人でした。そのうち3人は、その相手を業者や勧誘目的ではないかと書いています。

業者は、パパ活ではなく勧誘やもうけ話が目的のアカウントのことです。イククルのきなさんは、外部アプリへの移動をすすめられています。

一度、マッチング後すぐに外部アプリへの移動を勧められ、不審に思ってやり取りを止めたことがあります。あとで調べると、業者や勧誘目的のアカウントだったようです。運営への通報機能がしっかりしているので、大きな問題にはなりませんでしたが、最初のうちは慎重にやり取りする姿勢が必要だと感じました。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

きな／20代後半・フリーター／イククル利用歴1〜3ヶ月

パトローナを使っていたみちゅさんも、同じような相手を見ています。

マッチ後に急に連絡が途絶えたことがあります。別SNSに誘導する人もいて少し不安でした。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

みちゅ／20代後半・会社員／パトローナ利用歴3〜6ヶ月

みちゅさんは、相手が業者だったとは書いていません。誘われて不安になった、というところで止めています。

アプリの外に出てしまうと、運営は相手を止められません。外に連れ出そうとする相手には、外に出たい理由があると考えてください。

業者の見分け方はこちらの記事を参考にしてください

パパ活の業者の見分け方は？口コミに出てきた勧誘・投資・外部誘導のパターン

パパ活アプリの種類でちがう？求められた人と困った人は出会い系で38人中6人

口コミ調査109人を、アプリの種類で分けてみました。相手から求められた人と、交換したあとに困った人を合わせた割合です。

出会い系アプリは38人中6人、パパ活専用アプリは71人中5人でした。割合にすると16%と7%です。

アプリごとの人数は、下の表のとおりです。表に出てくるのは口コミ調査109人のうちの13人で、残りの7人は体験談調査と交際クラブ調査の人です。

パディの口コミ16件にも、連絡先やLINEのことを書いた人はいませんでした。1アプリ10〜18人なので、差は目安として見てください。

0人のアプリは、困った人がいなかったという意味ではありません。この調査で、その話を書いた人がいなかったということです。

男性会員の質が高いと評判

パピー（Pappy）

会う前に相手をよく見きわめたい人に向けて。

利用者から「いきなり会うより、まずはアプリ内でメッセージを重ねて、安心できる相手か見極めるのが大切です。」という声がありました（弊社の口コミ調査）。

ほかの利用者も、落ち着いた印象の男性が多かったと書いていました。

女性は無料で使えます

パピー公式サイト

【図解】パパ活でLINEを交換する前に確かめること5つ

交換する前に見ておきたいことを、5つにまとめました。この5つを見ておくと、あわてて交換して困ることは減らせます。

• アプリの中で何回かやりとりをしたか
• 言葉づかいや返信のしかたに違和感がないか
• お金の話や投資の話を持ちかけてこないか
• 一度は会って話をしたか
• LINEの名前とアイコンを見直したか

上の3つは、やりとりの中で見られることです。言葉づかいと返信のしかたに違和感がないかを見てください。

4つめの「一度は会って話をしたか」は、会ってからでも交換は遅くないという意味です。会ってみて合わないと思ったら、教えないまま終われます。

5つめは、自分のLINEの見た目のことです。名前とアイコンの話は、次の見出しでくわしく書きます。

ただし、5つを見ても防げないこともあります。りんさんのように、会って交換したあとで投資の話が出ることもあるからです。

交換したあとでも、おかしいと思ったらやめてかまいません。一度教えたら最後まで付き合う、ということはありません。

パパ活の始め方から定期パパまでの流れはこちらの記事を参考にしてください

パパ活のやり方完全ガイド！未経験から定期パパまで5ステップ【160人調査・図解】

パパ活のLINE交換で身バレしないための注意点！名前とアイコンを見直す

LINEは、アプリの中よりもあなたのことが伝わります。名前・アイコン・つながっている友だちから、知り合いにたどりつくことがあるからです。

交換する前に見直したいところを、立場ごとにまとめました。当てはまるところだけ直せば大丈夫です。

学生の人は、大学の友だちとつながっているアカウントをそのまま使うことになります。名前とアイコンは、大学で見せている顔と変えておくと安心です。

【30代・既婚の人へ】夫や家族と使うスマホで気をつけること

夫や家族とスマホやタブレットを共有している人は、通知の出し方から見直してください。ロック画面に相手の名前や文が出ない設定にしておきます。

同じアカウントで家のタブレットにもつないでいると、そちらにも出ることがあります。つないでいる端末がないかを、先に確かめておくと安心です。

アプリのアイコンがホーム画面に並ぶのも、見られる入り口になります。画面のうしろのほうに置くか、フォルダにまとめておくと目につきにくいです。

相手から住んでいる場所や仕事を聞かれることもあります。イククルを使っていた42歳の菜々緒さんは、こう書いていました。

マッチングしてすぐに会いたがる人には注意が必要だし、LINEへ誘導したり、仕事や貯金額を聞いてきたり、住んでいる場所を聞いたりするなら注意すべき。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査

菜々緒／42歳・パート／イククル稼働歴2ヶ月

菜々緒さんは、LINEへの誘導と、仕事や住んでいる場所を聞く質問を並べて挙げています。どれも、答えなくてかまいません。

家族や職場への身バレの対策はこちらの記事を参考にしてください

パパ活は身バレする？205人調査でわかった対策と本当の身バレ確率【2026年】

安心して使える定番パパ活アプリ！

パディ（paddy）

身バレが気になるので、会う前にいろいろ決めておきたい人に向けて。

30代の利用者から「会う約束をする前に、目的や条件をきちんと確認しておくと後々トラブルを防げます。」という声がありました（弊社の口コミ調査）。

条件まで先に決めておけば、LINEを急ぐ理由もなくなります。

女性は無料で使えます

パディ公式

パパ活でLINEを教えたくないときはどうする？断ってかまわない

教えたくないなら、断ってかまいません。LINEを教えないと会えない、という決まりはありません。

しつこく聞かれたと書いていた人もいます。イククルのミキさんは、会う約束をしたあとに連絡先をしつこく聞かれています。

一番多かったのは約束当日のドタキャンです。あとは、会う約束をした後に、しつこくプライベートな連絡先を聞いてくる人がいたこと。会ってみたら、写真と全く違う雰囲気の人が来たこともありました。金銭的なトラブルはありませんでしたが、自己防衛は常に意識していました。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

ミキ／20代前半・フリーター／イククル利用歴3〜6ヶ月

ミキさんは、自己防衛はいつも意識していたと書いています。何度も聞かれて困ったときは、やりとりをやめてかまいません。

断るときの言い方に迷う人もいると思います。立場ごとの例文は、メッセージの記事にのせています。

LINE交換を断るメッセージの例文はこちらの記事を参考にしてください

パパ活のメッセージ例文！経験者41人のコツと最初の送り方【学生・会社員・30代】

顔合わせでの会話はこちらの記事を参考にしてください

パパ活の顔合わせで何を話す？205人中89人が書いた弾んだ話題と困った会話

パパ活のLINE交換をしたあと！連絡のペースと会う回数の目安

毎日連絡しないといけない、という決まりはありません。パディを使っていた20代後半のまりさんは、コツとしてこう書いています。

焦らず、まずは相手のプロフィールをしっかり読むことが大事です。自分の希望も正直に書いたほうが、ミスマッチを防げます。最初のメッセージでは短くても丁寧に、常識的な挨拶を心がけると好印象です。あとは、無理に毎日やり取りを続けようとせず、信頼できる相手を見極めながら使うのがコツだと思います。

出典：弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査（パディ）

まり／20代後半・会社員／パディ利用歴1〜3ヶ月

無理に毎日やりとりを続けなくていい、という考え方です。返せない日があっても、それだけで終わるわけではありません。

会う回数は、月に2〜3回と答えた人が109人中86人でした。ひと月に2〜3回の予定を決めるやりとりだと考えると、毎日長く話す必要はなさそうです。

アプリを開く頻度も聞いています。ほぼ毎日と答えた人が56人で、いちばん多い答えでした。

週3〜4回が33人、週1〜2回が20人です。アプリを開くペースは人によってちがうということです。

交際クラブのパトロを使っていたはなさんは、先にルールを決めています。

トラブルは特にありませんでしたが、注意したこととしては、初めて会うときは人目のある場所を選ぶようにしたことです。また、連絡先の交換や会う頻度についても、お互いが無理のない範囲でルールを決めておきました。相手に依存しすぎないように、自分の生活リズムを優先しながら関係を続けることで、心地よい距離感を保てています。

出典：弊社調査 2025年実施 交際クラブ実態調査

はな／24歳・会社員／パトロ稼働歴6ヶ月

連絡先の交換と会う頻度を、おたがいに無理のない範囲で決めたそうです。あとから決めるより、はじめに話しておくほうが楽です。

パパ活女子aiko

返信のペースが合わないと感じたら、そこで無理に合わせなくて大丈夫ですよ。続けられるペースかどうかは、あなたが決めていいところです。

くり返し会う相手の作り方はこちらの記事を参考にしてください

パパ活の定期パパの作り方！96人調査でわかった定期と単発の分かれ目

パパ活のLINE交換でよくある質問

ここまでで書ききれなかった疑問に答えます。人数や割合は、すべて弊社の調査から出しています。

パパ活でLINE交換はしなくてもいいですか？

しなくてかまいません。会う日や場所の連絡は、アプリのメッセージでできます。

弊社の調査では、アプリの中だけで済ませたと書いた人が5人いました。交換していないから会えない、ということはありません。

LINE交換できたら脈ありですか？

交換できたかどうかで、相手の気持ちはわかりません。この調査では、相手の気持ちまでは聞いていないからです。

わかっているのは、別のアプリやSNSに誘う相手を書いた4人のうち3人が、その相手を業者ではないかと見ていたことです。急がせてくること自体は、よいしるしではありません。

LINEを交換したら、毎日連絡しないといけませんか？

決まりはありません。会う回数は月に2〜3回と答えた人が86人で、いちばん多い答えでした。

連絡のペースは、はなさんのように先に話しておくと楽になります。毎日返せないなら、そう伝えてかまいません。

パパ活用にLINEをもう1つ作ってもいいですか？

LINEのアカウントは、電話番号1つにつき1つが基本です。もう1つ作るには、別の電話番号を用意することになります。

わざわざ番号を増やさなくても、今のアカウントの名前とアイコンと検索の設定を直せば足ります。設定の場所はLINEのヘルプで確かめてください。

LINE以外の連絡先を聞かれたらどうしますか？

電話番号やSNSも、LINEと同じように考えてください。SNSは投稿や友だちから、知り合いにたどりつくことがあります。

ワクワクメールのみみさんは、交換したSNSを消したあとに怒られたと書いています。つながるところを増やさないほうが、あとで切りやすいです。

LINEを教えたあとに、やめたくなったら？

ブロックしてかまいません。りんさんは投資の話をされて、LINEをブロックしたと書いています。

ただし、相手が退会するとアプリの運営もたどれなくなります。あやしいと思った時点で、先にアプリの中で通報しておいてください。

交際クラブでもLINE交換はしますか？

交際クラブ45人のうち、連絡先のことを書いていたのは3人でした。強要されたと書いた人もいれば、ルールを決めたと書いた人もいます。

クラブでもアプリでも、考え方は同じです。会って安心できてからでかまいません。

パパ活のLINE交換はあわてなくて大丈夫

ここまでの話を、もう一度まとめます。交換する時期を決めるのは、相手ではなくあなたです。

アプリの外へ急がせてくる相手は、外に出たい理由があると考えてください。まずはアプリの中で、相手の言葉づかいと返信のしかたを見てください。

どのアプリから始めるか迷う人は、トップページのランキングも見てみてください。この記事で紹介しているアプリは、女性は無料で使えます。

有名！定番のパパ活アプリ

ペイターズ（paters）

どのアプリから始めるか迷っている人に向けて。

利用者から「すぐに会う約束をせず、しばらくはアプリ内で会話を続けるのが安全です。」という声がありました（弊社の口コミ調査）。

同じ利用者は「アプリ内でメッセージを重ねてから実際に会うようにしたことで、安心してやりとりできました。」とも書いています。

女性は無料で使えます

ペイターズ公式

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この記事の数字は、このサイトを運営する弊社（株式会社Glip）が2025年におこなったアンケート調査をもとにしています。アンケートの答えは、弊社が運営するPJアプリの実態調査レポート一覧で公開しています。

• 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査（109人）
• 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査（51人）
• 弊社調査 2025年実施 交際クラブ実態調査（45人）
• 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査（パディ）（16件）
• 弊社の2025年の調査は口コミ調査109人・体験談調査51人・交際クラブ調査45人の3つで、合計205人です。交際クラブは、スタッフが間に入って男性を紹介するサービスです。この記事で使ったのは上の調査だけです
• LINE・連絡先・SNSのことを書いていた20人は、自由記述を205人分すべて読んで1件ずつ数えました
• この人数は、書いていた人の数です。全員に同じことが起きたわけではありません
• アプリ別の人数は1アプリ10〜18人です。差が小さいので目安として見てください
• LINEの設定や機能の名前は変わることがあります。設定の場所はLINEのヘルプで確かめてください
• 口コミは誤字も含め、原文のまま掲載しています
• この数字は調査したときのものです。同じようになることを保証するものではありません

この記事の監修者

• aiko（パパ活女子／ライター）：大学2年からパパ活をはじめ、現在は交際クラブ（スタッフが間に入って男性を紹介するサービス）に勤務

aiko

パパ活女子/ライター

大学2年生からパパ活をしています。今現在パパ活系の企業(交際クラブ)で働いています。パパ活は普通にたくさんの女性がやっているので興味がある方も多いと思うし、上手くいっていない人もたくさんいると思います。そんな方のためになる情報を発信していきます！