パパ活に慣れるまで何ヶ月?上手くいかない使い始めの3か月と見直すこと【109人調査】
「パパ活をはじめたけど、なかなかうまくいかない…」
「これって最初だけ?何ヶ月くらいで慣れるの?」
「続けるなら、何を変えればいいの?」
結論から言うと、パパ活アプリを3か月以上使っている女性は、7割以上が満足していました。満足度が低かったのは、使いはじめて1〜3か月の人たち。
この記事では、パパ活アプリを使っていた期間ごとの満足度と、使いはじめにうまくいかない理由を数字でくらべます。
このサイトを運営する弊社は2025年に、パパ活アプリや出会い系アプリを使った女性109人に口コミ調査をしました。その答えを、アプリを使っていた期間(利用歴)ごとに分けて集計しています。
最初は不安だった人の口コミと、うまくいかないときの見直し方も紹介します。なかなか会えない人や、毎日はアプリを開けない人に向けた話ものせました。
使いはじめて3か月未満の38人のうち、10人が総合満足度に2点以下をつけていました。連絡が途絶えたり、写真とちがう人に会ったりするのは、あなただけではありません。
- パパ活アプリを使っていた期間ごとの満足度(慣れるまでの目安)
- 使いはじめて3か月未満の38人が書いた、うまくいかない理由
- 最初は不安だった28人の口コミ
- うまくいかないときに見直す5つのこと
- なかなか会えない人・毎日開けない人・既婚の人の見直し方
- 慣れたあとの定期パパの目安とよくある質問


はじめてで、男性とのやりとりに慣れるまでが不安な人に向けて。
30代後半の主婦の利用者からは「最初は緊張しましたが、慣れてくると上手にやり取りできるようになりました」という声がありました。
パパ活に慣れるまで何ヶ月?3か月以上使っている人は73%が満足していた
まず、パパ活アプリを使っていた期間ごとに、総合満足度の平均をくらべました。総合満足度は、アプリ全体にどれくらい満足したかを5点満点で聞いた点数です。

3〜6か月の人は3.81、6〜12か月の人は4.00で、それより短い人より高い点数でした。低かったのは、1〜3か月の3.00(27人)です。
1年以上の人も3.00でしたが、6人しかいないので目安として見てください。長く使えば使うほど高くなる、というわけではありませんでした。
なお、109人の中には出会い系アプリ(イククル・ハッピーメール・ワクワクメール)の利用者もいます。この記事では、アプリの種類で分けずに、使っていた期間だけで分けて集計しています。
3か月を区切りにして、4点以上をつけた人の割合もくらべました。

4点以上をつけた人は、3か月未満の人が38人中13人(34%)、3か月以上の人が71人中52人(73%)でした。割合で見ると、3か月以上の人のほうが2倍以上多かったということです。
使いはじめの人は、満足度が低い人が多いという結果でした。ただ、この数字には読むときの注意があるので、次で説明しますね。
同じ人の変化を追いかけた数字ではない
この調査は、同じ人に何回も聞いたものではありません。使っていた期間がちがう、別々の人の答えを並べています。
つまり続けたから満足したのか、満足した人が続けているのかは、この調査ではわかりません。合わなかった人が早くやめていれば、長く使っている人に満足した人が多くなります。
答えた人の職業も、期間ごとにちがいました。たとえば3〜6か月の54人のうち、43人は会社員です。
| くらべ方 | 3か月未満の総合満足度 | 3か月以上の総合満足度 |
|---|---|---|
| 全体 | 3.05(38人) | 3.77(71人) |
| 20代だけ | 3.14(22人) | 3.83(40人) |
| 30代だけ | 3.00(10人) | 3.82(28人) |
| 会社員だけ | 3.73(11人) | 3.79(56人) |
| 会社員以外(学生・主婦・フリーターなど) | 2.78(27人) | 3.73(15人) |
20代だけ、30代だけで見ても、3か月以上の人のほうが高い点数でした。ただし会社員だけで見ると、3.73と3.79でほとんど差がありません。
会社員は、使いはじめの人も満足度が高かったということです。期間による差が大きかったのは、学生・主婦・フリーターなど会社員以外の人でした(3か月以上は15人なので目安です)。
パパ活がうまくいかないのは使いはじめ?3か月未満は2点以下が26%
使いはじめのころは、どんな様子だったのでしょうか。満足度が低い人の割合と、会っていた回数をくらべました。
| 使っていた期間 | 答えた人 | 2点以下をつけた人 | 月に1回以下しか会っていない人 |
|---|---|---|---|
| 1か月未満 | 11人 | 3人(27%) | 8人(73%) |
| 1〜3か月 | 27人 | 7人(26%) | 3人(11%) |
| 3〜6か月 | 54人 | 1人(2%) | 3人(6%) |
| 6〜12か月 | 11人 | 0人(0%) | 0人(0%) |
| 1年以上 | 6人(目安) | 2人(33%) | 3人(50%) |
総合満足度に2点以下をつけた人は、3か月未満では38人中10人(26%)、3か月以上では71人中3人(4%)でした。1年以上の6人は人数が少ないので、目安として見てください。
使いはじめて1か月未満の11人のうち、8人は月に1回以下しか会っていませんでした。最初の1か月は、会う回数がまだ少ない人が多いということです。
使いはじめのころに、なかなか会えないのはめずらしくありません。あせって、よく知らない相手とすぐ会うことだけはしないでくださいね。
アプリを開く回数も、使いはじめは少なかった
アプリをほぼ毎日開いていた人は、3か月未満の人で38人中10人でした。3か月以上の人では、71人中46人です。
開く回数ごとの総合満足度は、ほぼ毎日が3.61(56人)で週3〜4回が3.64(33人)でした。週1〜2回の人は3.10(20人)でした。
ただ、開く回数を増やせば満足度が上がるかどうかは、この調査ではわかりません。家族がいて毎日開けない人のやり方は、このあとの見出しでまとめています。

使いはじめにパパ活がうまくいかない理由は?3か月未満の38人が書いた困りごと
使いはじめて3か月未満の38人が、不満・トラブル・体験談に書いていたことを1件ずつ読んで分けました。業者は、パパ活ではなく勧誘やもうけ話が目的のアカウントのことです。
お礼は、会ったときに男性からもらうお金のことです(口コミでは「お手当」とも書かれています)。この記事の「目安」は、人数が少ないので参考ていどに見てほしいという意味です。
| 3か月未満の人が書いていた困りごと | 書いていた人 |
|---|---|
| 男性からの連絡が途絶えた・約束の日に来なかった | 9人 |
| 男性の写真や印象が、会ってみたらちがった | 9人 |
| 男性から体目的の要求や、性的なメッセージがきた | 7人 |
| 男性が業者だった・勧誘や投資の話をされた | 5人 |
| 会える人が見つからない・1回で終わる・会話が続かない | 3人(目安) |
| 会ったあとにお礼をもらえなかった | 2人(目安) |
| 上のどれでもない | 11人 |
1人で2つ以上書いた人もいるので、合計は38人より多くなります。自由に書いてもらった答えに出てきた人の数で、起きた割合ではありません。
同じ困りごとは、3か月以上使っている人の口コミにも出てきます。ここでは、使いはじめの人が何につまずいたかを見るため、3か月未満の人だけを数えました。
連絡が途絶える・来ないは、使いはじめの人にもあった
いちばん多かったのは、男性からの連絡が途絶えた・約束の日に来なかったという話と、写真や印象がちがったという話でした。使いはじめて1か月未満のパピーの利用者は、その両方を書いています。
急に連絡が返ってこない。実際会ってみるとアプリでやり取りしていた時との印象と違う。実際会ってみると外見が違う。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

ペイターズを1〜3か月使った利用者は、当日に連絡が取れなくなったあと、待ち合わせを慎重に決めるようにしていました。顔合わせは、はじめて会うことです。
顔合わせの約束をしていたのに、当日になって急に連絡が取れなくなったことがありました。事前にしっかり確認していたので驚きましたが、こうしたこともあると割り切って、次からは待ち合わせ場所や時間をより慎重に設定するようにしました。信頼できる方とだけやりとりすることが大切だと実感しました。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

男性が来なかったのは、あなたのせいとは限りません。このペイターズの利用者のように、しっかり確認していても来ないことはあります。
会う約束は前日にメッセージで確かめて、1人の約束だけにたよらず何人かとやりとりを続けておきましょう(当サイトからの提案です)。
写真とちがう相手には、会う前に通話で話しておく
写真や印象がちがう相手に会って、違和感を覚えた人もいました。30代後半の主婦の利用者は、それから会う前に通話で話すようにして、トラブルを防げていると書いています。
一度だけ、写真と実際の印象が全然違う方がいました。悪い人ではなかったのですが、プロフィール内容が少し誇張されていて、違和感を覚えました。それ以降は事前に通話で話してから会うようにして、トラブルは防げています。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

体目的の相手や業者に困らないために、はじめのうちは次のことを守ってください。口コミに出てきたトラブルをもとに、当サイトでまとめた注意です。


写真と実物のちがいを、会う前に確かめたい人に向けて。
利用者からは「写真だけで無くプロフィールに動画も設定できる機能がついており、実際の印象と違ったということを少なくできました」という声がありました。この利用者は、相手の男性が動画を載せていたら必ず見るようにしていたそうです。
最初は不安だった人はどうやってパパ活に慣れた?28人の口コミでわかったこと
口コミを109人分読むと、28人が、使いはじめのことを「最初は不安」「緊張」「半信半疑」などと書いていました。使いはじめの気持ちを、自分から書いていた人の数です。
この28人のうち、19人が総合満足度に4点以上をつけ、2点以下をつけた人は0人でした。最初に不安があっても、そのままつらいとは限らないということです。
最初に不安なのは、あなただけではありません。不安だった人たちが何をしていたか、口コミを見ていきましょう。
すぐに会わず、やりとりを重ねてから会った
最初は緊張していた人の中には、会うまでにやりとりを重ねていた人がいました。パピーを1〜3か月使った会社員は、はじめて会うまで2週間ほどやりとりをしています。
トラブルはありませんでした。印象に残ったのは、パピーをインストールしてから初めて会った40代の方です!初めて会うので緊張したので、会うまで2週間ほどじっくりやりとりをしをしました。一緒に都内で美味しいごはんを食べ、談笑しお手当もいただいてリラックスして楽しむことができました。こういったアプリには不安もありましたがイメージが大きく払拭されました。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

ラブアンを3〜6か月使った会社員も、最初はメッセージのやりとりに緊張したと書いています。
友人の勧めでラブアンを始めました。プロフィール作成が簡単で、趣味や価値観で相手を探せる点が便利でした。最初はメッセージのやり取りに緊張しましたが、丁寧に会話を続けることで信頼関係を築けました。実際に数人とカフェで会ってみた経験もあり、オンラインだけでなくリアルでも楽しく交流できたのが印象的です。安全対策もしっかりしているので安心して使えました。出会いの幅が広がり、自分に合う相手を効率よく見つけられる点が魅力だと感じます。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

学生でも、忙しい学生生活の合間に使えた
最初は少し不安だった学生の利用者は、学生生活の合間でも無理なく使えたと書いています。
初めてパピーを使った時は少し不安でしたが、丁寧に対応してくれる男性が多く、初回デートでもスムーズにお礼をいただけました。メッセージのやり取りも簡単で、忙しい学生生活の合間でも無理なく稼ぐことができ、気軽に利用できる点がとても助かりました。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

何か月か使って、相手を見きわめる力がついたという声
28人とは別に、使い続けるうちに慣れたことを書いた人もいました。パトローナを6〜12か月使った30代前半の会社員は、相手を見抜く力が上がったと書いています。
パトローナを利用してから会社員としての収入だけではなかなか手の届かない、高級レストランでの食事や旅行などを楽しむことができましたし、生活に潤いが生まれたので始めて良かったと思っています。普段の生活圏では出会えない社会的地位の高い男性と話す機会が生まれるので、自身の視野が広がって考え方なども変えることができました。数ヶ月利用したことで、メッセージのやり取りで相手の質を見抜くスキルも上がったと思います。定期的に安定して会える方とも出会えるようになったので、全く出会いがない社会人の方には特におすすめできます。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

慣れるとは、相手を見きわめて、自分に合う人とだけ会えるようになることだと当サイトは考えます。最初から完ぺきに見きわめられる人は、ほとんどいません。

パパ活がうまくいかないときに見直す5つのこと【チェックリスト】
うまくいかないと感じたら、やめる前に次の5つを見直してみてください。ここまでの口コミをもとに、当サイトでまとめたものです。

- プロフィールと写真を書き直した?
- 会い方の希望(お茶・食事だけ)をプロフィールに書いた?
- すぐ会わず、やりとりを重ねている?
- 会う前に通話で雰囲気を確かめた?
- 無理のない回数でアプリを開いている?
プロフィールとやりとりのしかたを変えると、連絡をくれる相手が変わることがあります。ラブアンを3〜6か月使った会社員は、最初は不安だったけれど、プロフィールをしっかり書いたら誠実な人とマッチできたと書いています。
マッチは、おたがいに「いいね」をしてメッセージを送り合える状態になることです。
最初は不安でしたが、プロフィールをしっかり書いたことで誠実な方とマッチできました。定期的に会う方もできて、無理なく続けられました。アプリの操作もわかりやすく、メッセージのやり取りもスムーズでした。報酬面も安定していて、空いた時間の副収入としては十分満足しています。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査


ペイターズを1〜3か月使ったフリーターの利用者は、すぐに会う約束をせず、しばらくアプリの中で会話を続けるようすすめています。
ペイターズを上手く使うには、「目的の一致」と「自己管理」が大切です。最初に自分が何を求めているのかを明確にし、プロフィールに正直に書くことで、無駄なやり取りを減らせます。写真は清潔感のある自然なものを選び、文章では丁寧な言葉づかいを意識すると好印象です。また、やり取りの段階で相手の返信スピードや態度を見て、誠実さを判断すると良いです。すぐに会う約束をせず、しばらくはアプリ内で会話を続けるのが安全です。信頼できる相手を見極める冷静さが成功の鍵です。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査


なかなか会えない人は、何人かと並行してやりとりする
なかなか会えない人は、1人の返事を待つより、無理のない人数で何人かとやりとりするほうが進みやすいと当サイトは考えます。学生の利用者も、複数の候補とやりとりすることをすすめていました。
プロフィールは写真と自己紹介を丁寧に設定することが大切です。メッセージは短くても礼儀正しく書き相手に興味を持ってもらえる内容を心がけます。また返信のタイミングを考えつつ安心感を持たせる言葉を入れるとスムーズにマッチングできます。それに複数の候補とやり取りすることで効率良く会える機会を増やせます。
出典:弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査

会える曜日や時間をプロフィールに書いておくと、会う約束も決めやすくなります。
【既婚・家族と暮らす人】毎日アプリを開けない人の見直し方
家族がいてスマホを見られるのが心配な人は、毎日アプリを開けないこともあると思います。開く回数を増やせば満足度が上がるかは、この調査ではわかりません。
毎日開けない人は、次のように使い方を工夫してみてください(当サイトからの提案です)。
- プロフィールに「平日の昼」など会える時間を書き、返信が遅くなることもあると伝えておく
- 開いたときに、まとめて返信する
- 通知は、ロック画面にメッセージの中身が出ない設定にする
- ウェブ版があるアプリなら、アプリを入れずにブラウザで使い、使ったあとは履歴を消してログアウトする
- 登録には、夫や家族と共有していないメールアドレスを使う
- 会うのは平日の昼間のカフェにして、帰る時間を決めておく
この調査で職業を「主婦」と答えた人は、109人中11人でした(結婚しているかどうかは聞いていません)。結婚している人が使えるかどうかは、それぞれのアプリの利用規約で決まっています。
使う前に、利用規約の「登録できる人の条件」を読んでください。

【学生・会社員】うまくいかないときに見直すこと
学生と会社員も、使える時間や気をつけることがちがいます。立場ごとに見直すことを、当サイトでまとめました。
| 立場 | うまくいかないときに見直すこと |
|---|---|
| 学生 | 会える時間(授業のない日の夕方など)をプロフィールに書く・大学名やバイト先は書かない・親と共有していないメールで登録する・ウェブ版があるアプリならブラウザで使い、履歴を消す |
| 会社員 | 会える曜日と時間を先に決めておく・会社名や勤務地がわかる話をメッセージでしない |
この表は、当サイトからの提案です。

パパ活に慣れたあとは定期パパも?稼働3か月以上の人は定期パパができた人が多かった
定期パパは、くり返し会う決まった相手のことです。弊社の体験談調査で、パパ活をしていた期間(稼働歴)ごとにくらべました。
口コミ調査の「利用歴」はそのアプリを使っていた期間で、体験談調査の「稼働歴」はパパ活をしていた期間です。別の調査なので、同じものさしではありません。
| パパ活をしていた期間 | 答えた人 | 定期パパができた人 |
|---|---|---|
| 2か月以下 | 7人 | 2人(目安) |
| 3〜5か月 | 15人 | 12人 |
| 6か月以上 | 24人 | 20人 |
体験談調査の51人のうち、交際クラブ(スタッフが間に入って男性を紹介するサービス)の利用者5人をのぞいた46人です。3か月以上パパ活をしていた人は、39人中32人に定期パパができていました。
2か月以下の人は7人と少ないので、目安として見てください。3〜5か月と6か月以上では、ほとんど差がありませんでした。
定期パパは、なかなか会えない人には先の話かもしれません。くわしい作り方は、下の記事にまとめています。


パパ活に慣れる・うまくいかないときのよくある質問
使いはじめてうまくいかない人が、よく気にすることをまとめました。
パパ活がつらいです。やめたほうがいいですか?
この調査では、やめた人には話を聞いていません。そのため、続けたほうがいいかどうかは、はっきり答えられません。
怖い思いをした・体目的の要求が続くなど、つらさの理由が安全にかかわるときは、無理に続けないでください。やりとりや相手の選び方でうまくいかないときは、この記事の見直しを試してからでも遅くありません。
30代でもパパ活に慣れますか?
30代だけで見ると、総合満足度は3か月未満が3.00(10人)、3か月以上が3.82(28人)でした。30代でも、3か月以上使っている人は満足度が高かったということです。
30代で3か月未満の人は10人と少ないので、目安として見てください。この記事では、30代の主婦の利用者の口コミも2つ紹介しています(パピーの利用者)。
毎日アプリを開かないとうまくいきませんか?
総合満足度は、ほぼ毎日開く人が3.61で週3〜4回の人が3.64と、ほとんど同じでした。週1〜2回の人は3.10でした。
毎日は開けない人も、開いたときにまとめて返信するなど工夫してみてください。開く回数と満足度の関係は、この調査ではわかりません。
慣れるまでに、はじめて会ったときのお礼は変わりますか?
はじめて会ったときのお礼のまんなかの金額は、1か月未満が7,500円(10人)、1〜3か月が10,000円(26人)でした。3〜6か月が15,000円(51人)、6〜12か月(11人)と1年以上(5人)は10,000円です。
期間が長いほど高くなる、というわけではありませんでした。お礼をもらうパパ活をしていなかった人(「パパ活なし」と答えた人)は、人数に入れていません。
まんなかの金額は、金額を低い順にならべてちょうどまんなかにくる人の金額です(人数が偶数のときは、まんなかの2人の平均)。

パパ活で月いくらもらえるようになりますか?
月の合計の金額は、この調査では聞いていません。月に会っていた回数は、3か月以上使っている71人のうち61人が月2〜3回でした。
パパ活でもらったお金で、家族や会社にバレませんか?
お礼でもらったお金も、金額によっては税金の手続きが必要になる場合があります。会社員は、給料のほかの収入が住民税(住んでいる市区町村に払う税金)の金額にふくまれて、会社に気づかれる場合があります。
住民税を給料から引かずに自分で払う形(普通徴収)にできる場合もあるので、市区町村の窓口で聞いてみてください。扶養は、親や夫の収入で養われているあつかいのことです。
学生やパートの人は、バイト代や給料とお礼を合わせた収入がふえると扶養から外れる場合があります。そうなると、親や夫の税金や会社の手当が変わり、そこから気づかれることがあります。
どの金額からどうなるかは収入の合計によってちがうので、この記事では答えられません。くわしい決まりは、国税庁のサイトや税務署の相談窓口で確認してください。

パパ活がうまくいかないのは使いはじめに多い!やめる前に見直してみよう
この記事の内容をまとめます。
- 総合満足度に4点以上をつけた人は、3か月未満34%・3か月以上73%
- 2点以下をつけた人は、3か月未満26%・3か月以上4%。使いはじめに満足度が低い人が多かった
- ただし同じ人を追った調査ではなく、会社員だけで見ると差はほとんどない(3.73と3.79)
- 3か月未満の人の困りごとは、連絡が途絶えた・写真とちがった(各9人)が多かった
- 最初は不安だった28人のうち19人が4点以上。すぐ会わずにやりとりを重ねた人がいた
- うまくいかないときは、プロフィール・会い方の希望・やりとりの重ね方・通話・開く回数を見直す
使いはじめにうまくいかないのは、めずらしいことではありません。やめる前に、プロフィールとやりとりのしかたを見直してみてください。

お茶や食事から始めて、あせらず相手を見つけたい人に向けて。
6〜12か月使った利用者からは「初回はカフェでお茶、その後も定期的に会う関係になり、生活費の足しにもなりました」という声がありました。
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- パパ活アプリおすすめ10選
この記事の数字は、このサイトを運営する弊社(株式会社Glip)が2025年におこなったアンケート調査をもとにしています。アンケートの答えは、弊社が運営するPJアプリの実態調査レポート一覧で公開しています。
- 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ口コミ調査(109人)
- 弊社調査 2025年実施 パパ活アプリ体験談調査(51人)
- 弊社の2025年の調査は口コミ調査109人・体験談調査51人・交際クラブ調査45人の3つで、合計205人です。交際クラブは、スタッフが間に入って男性を紹介するサービスです。この記事で使ったのは上の調査だけです
- 口コミ調査の109人には、出会い系アプリ(イククル・ハッピーメール・ワクワクメール)の利用者もふくみます
- 使っていた期間(利用歴)は、答えた本人が選んだものです。同じ人に何回も聞いた調査ではありません
- 総合満足度は5点満点で、期間ごとに答えた人の点数を全部足して人数で割った平均です
- 困りごとの人数と「最初は不安だった」人数は、自由に書かれていた答えを1件ずつ読んで数えた、書いていた人の数です
- 定期パパの人数は体験談調査(交際クラブの5人をのぞく46人)のもので、人数が少ないので目安です
- 見直しのチェックリスト・毎日開けない人の工夫・立場別の表は、口コミをもとに当サイトがまとめたもので、口コミの原文ではありません
- PJアプリは、弊社が運営するパパ活アプリの情報サイトです
- 金額は答えてくれた本人の申告です。平均ではなく「金額を低い順にならべたとき、ちょうどまんなかにくる人の金額」を使っています
- 口コミは誤字も含め、原文のまま掲載しています
- この数字は調査したときのものです。同じようになることを保証するものではありません
この記事の監修者
- aiko(パパ活女子/ライター):大学2年からパパ活をはじめ、現在は交際クラブ(スタッフが間に入って男性を紹介するサービス)に勤務
